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冥想助我比赛聚焦 希望特尔施特根早日重返赛场_西甲直播

来源:直播吧

3月3日讯,巴萨门将什琴斯尼在接受采访时,分享了他首次代表巴萨出战的独特体验、冥想对他状态的影响,以及与队友特尔施特根的友谊。

谈及自己在巴萨的首场比赛,什琴斯尼表示,尽管比赛气氛与场馆条件略显特殊,他却努力保持专注。他认为,这样的首秀并非他脑海中理想的场景。他对在巴尔巴斯特罗的比赛感到有些失望,毕竟这样的舞台不是他所期待的那种感觉。但不论对手是皇马,自己都只需全力以赴。赛前的冥想帮助他调整心态,使他在场上更能专注,尽管这是一个重要的国家德比。

当谈到国家德比之前的情绪时,他坦白说,自己原本期望会感受到紧张气氛,但实际上只是保持了专注,减少了潜在的心理压力。他的庆祝方式也有所变化,变得更加理性,觉得摆脱负面情绪是个好主意。

关于与特尔施特根的友谊,什琴斯尼表示两人关系融洽,希望特尔施特根尽快复出,自己也能在门前稍微松一口气。他还分享了一些有趣的故事,讲述了在更衣室冥想时,特尔施特根的儿子曾误以为他是在睡觉,给队友们带来了一丝轻松的气氛。

他进一步谈到冥想对比赛的帮助,强调这种做法让自己保持了最佳状态,学会在每场比赛中以同样的心态去面对各种挑战。这种方式使他能在比赛中更好地管理情绪,尽量不为失误感到沮丧,同时也不会因为好的时刻而过于激动,在比赛后再慢慢享受这些欢愉的瞬间。

他认为,冥想使他能够在噪音和杂乱的环境中专注自己,即便是在繁忙的公交车上也能进行自我调整。他承认,外界往往对他冥想的方式感到困惑,但这又不妨碍他用这种方式提升自我,尽管身边很少有人愿意尝试。他的某些前队友偶尔会好奇询问,什琴斯尼则乐于分享自己的体验。

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